Mélissa Filion
Warum Massage für Schwangere, Mutter und Baby?
Ich bin Pre-/Post-Natal Massagetherapeutin, Entspannungstrainerin und Baby-/Kinder-Massage-Kursleiterin und möchte Sie während dieser Zeit begleiten und unterstützen. Als Zwillings-Mutter verstehe ich Ihre Situation und kann Ihnen viele Tipps geben. Kontaktieren Sie mich für eine Massage-Termin in der Kinderreich Hebammenpraxis Augsburg.
Positive Wirkungen der
Massage für Schwangere
- Die Schwagerschaftsmassage reduziert den Alltagsstress
- Hilft gegen Muskelverspannungen, besonders im Rückenbereich, Nacken, Schultern und Po
- Die Pränatalen-massage verbessert die Körperwahrnehmung und Körperhaltung
- Verringert Wassereinlagerungen in Beinen und Fußknöcheln
- Durch Entspannung der bei der Geburt beteiligten Muskeln wird der Geburtsvorgang unterstützt
- Bietet emotionale Unterstützung
- Stärkt die Hautelastizität-Massagen können Schwangerschaftsstreifen vorbeugen
Positive Wirkungen der
postnatalen Massage
Die postnatale Massage hilft Ihnen auch dabei Ihren Körper wieder als den Ihren begrüßen. Sie unterstützt Sie dabei die Nerven zu behalten und sich an die Mutterschaft zu gewöhnen.
- Schwemmt noch vorhandene Wassereinlagerungen (Ödeme) aus
- Verbessert die Milchbildung durch Stressreduktion
- Lindert leichte Wochenbettdepressionen (Baby Blues)
- Lockert die durch die Geburt verspannte Muskulatur
- Lindert Rücken- und Nackenverspannungen
- Lindert Bauchkrämpfe und Verdauungsstörungen
- Fördert die Zurückbildung des Uterus
- Bekämpft Kopfschmerzen nach einer Rückenmarkspritze
- Verringert das Narbengewebe nach einem Kaiserschnitt
- Steigert das Selbstwertgefühl
- Stärkt den Muskeltonus
Positive Wirkungen der
Baby-Massage
- Stärkt den Kreislauf und das Immunsystem
- Hilft Koliken und Verstopfung zu lindern
- Fördert die Verdauung und die Gewichtszunahme
- Regt die Bildung eines positiven Körpergefühls an
- Hat einen positiven Einfluss auf den Schlaf-Wach-Rhythmus
- Vermittelt Geborgenheit und Sicherheit
- Stärkt das Selbstvertrauen und fördert die Beziehungsfähigkeit Ihres Kindes
- Regt die Sinneswahrnehmung an
- Fördert die Entwicklung
- Steigert das Selbstwertgefühl
- Entlastet das körperliche und psychische System (Selbstregulation)
